¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
Gracias al formulario detallado que te hacemos en la primera consulta online y a los seguimientos quncenales, elaboramos dietas totalmente personalizadas adaptadas a tus gustos y hábitos.
Las dietas se elaboran con los alimentos que podemos encontrar en cualquier mercado, optamos por productos frescos y de temporada en la medida de lo posible. NO utilizamos suplementos ni productos dietéticos.
Como profesionales de la nutrición nuestra principal premisa es, que una alimentación equilibrada debe ser variada, agradable y suficiente. El modelo de alimentación que seguimos es el de la DIETA MEDITERRÁNEA.
Lo principal es cambiar el enfoque y centrarse en llevar una alimentación equilibrada, sin restringir ningún alimento básico (verduras, hortalizas, frutas, legumbres, cereales, carne o pescado), cuidando la cantidad y calidad de lo que ingerimos. Cuanto más variada es la alimentación, más fácil es aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita.
Esto nos lleva a olvidarnos de las “dietas milagro” y de los complementos para acelerar la pérdida de peso. Si funcionaran, no habría gente con sobrepeso.
Todo ello sabiendo que si tienes alguna patología de base, tu dieta será elaborada teniendo en cuenta, por una parte, que no perjudique la evolución de tu problema de salud, y por otra, que mejore tu pronóstico según las indicaciones de tu médico.
¿Quieres empezar con nuestra dieta personalizada online en Madrid? Contacta con nosotros y empieza a disfrutar de una vida sana.
CON NUESTRAS DIETAS, COMIENDO VARIADO, CONSEGUIRÁS TUS OBJETIVOS SIN SUPLEMENTOS. ¿NO TE LO CREES? PRUEBA NUESTRO MÉTODO Y COMPRUÉBALO POR TI MISMO.
